[김은영 전문위원] 하안종합사회복지관 직원워크숍 “통통한 힐링캠프”

 

 

지난 10월 28일(금) 하안종합사회복지관 사회복지사 30명을 대상으로 직원 워크숍을 진행하였습니다. <통(通)통한 힐링캠프 “스트레스 해소와 해결”>이라는 주제로, 최근 스트레스 이야기, 나만의 스트레스 해결방법, 나에게 힘이 되는 말은 무엇인가? 내가 힐링 할 수 있는 음악(노래방 18번)에 대해 이야기하였습니다.

 

 

 

사회복지 특성상 감정노동으로 인한 자기관리방법과 스트레스 관리에 관해 이야기를 해보고, 나만의 스트레스 해소법을 공유하여 참여자들(동료)로 부터의 위로와 힐링할 수 있는 음악(통키타음악,참여자 노래 등)의 장을 펼쳤습니다.

 

 

 

평소 겪을 수밖에 없는 사람으로부터 오는 어려움과 상처, 그리고 인간관계 및 업무로부터 오는 스트레스를 다 알고 있기에 가장 가까운 내 옆의 동료들로부터의 위로가 가장 인상 깊었으며 모두가 적극적으로 참여한 시간이었습니다.