시민교육콘텐츠연구소

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워라밸 2

[번아웃] 적합한 충전

https://www.technorms.com/45530/phone-not-charging-properly-tips-to-fix-issue(사진출처) 잠자리에 들기 전 잊지말고 해야할 예식중 하나는 휴대폰 충전이다. 깜빡 잊고 핸드폰 충전을 못하면 하루가 무척이나 불편하고 불안해진다. 심지어 그 날 하루가 불길하기까지 하다. 나에게서 휴대폰은 이미 내 존재의 연장이다. 이것을 중독이니 뭐니해도 어쩔수 없다. 휴대폰으로 업무의 90%를 처리하는 나는 이제 죽기전까지 휴대폰을 존재의 일부로 받아들이고 살아야 한다. 취침 전 휴대폰 충전은 식욕, 배설욕과 같은 반열에 올랐다. 하지만 정작 중요한 우리 자신의 충전은 과연 얼마만큼 충실히 하고 하루를 살아가고 있는가? 효과적인 사람들의 7가지 습관으로 유명한 스..

[비영리조직운영] 사랑의 네 가지 단계

https://www.etsy.com/listing/449246282/stair-decals-quotes-stairway-decals(사진출처) 아동심리학자들은 사랑의 개념에 네 가지 단계가 있다고 말한다. 첫단계 : 나는 사랑받고 싶다. 이는 아이의 단계다. 아기에게는 뽀뽀해 주고 어루만져 주는 것이 필요하다. 아이는 선물을 받고 싶어 한다. 아이는 주위 사람들에게 라고 물으면서 사랑이 증거를 원한다. 처음엔 주위 사람들 모두에게, 나중에는 자기가 본받고 싶은 에게 사랑을 확인하려고 한다. 둘째 단계 : 나는 사랑할 수 있다. 이는 어른의 단계다. 사람들은 어느 순간 자기가 남을 생각하며 강동할 수 있고, 자신의 감정을 외부에 투사할 수 있다는 사실을 발견한다. 자신의 애정을 특별한 존재에게 집중할 수..